专家们表示,每个人都应该服用维生素D补充剂,以对抗英国缺乏明亮阳光的情况

政府顾问警告说,仅油性鱼类和蛋类食品就不能提高足够维生素水平的维生素水平,而英国的惨淡天气意味着我们不能从阳光下得到它

已经敦促达到5岁和65岁以上的儿童服用避孕药,但营养科学顾问委员会希望将此延伸至所有人

它着眼于维生素D水平以及与健康问题的关系,包括骨骼和心脏疾病,1型糖尿病,癌症

和多发性硬化症

伦敦巴兹医院的艾德里安马蒂诺说,新的建议标志着思维上的“大变革”

他周日对独立报表示:“根据一年中的时间和纬度,不同人群的日光对英国皮肤的作用是非常不同的 - 你会在布赖顿得到比约翰奥格罗茨更多的UVB,而且暴露多少皮肤以及皮肤的颜色

“SACN说得对,我们不能依靠英国的阳光来满足维生素D的要求

这是一个重大而重要的变化

“英国公共卫生部最近公布的数据显示,五分之一以上的人维生素D水平低,这对保持牙齿和骨骼健康至关重要

缺乏必需的营养素会导致儿童和成人的r can病,并可能导致骨软化,导致人的骨骼变得虚弱和痛苦,并妨碍行动

team
team
team
team
team
team