盯着相机,莎拉华生再向前迈出一步,“这是我走过的最远的一次 - 有史以来,”她告诉她数以千计的在线观众站在她旁边是她忠诚的儿子,塞缪尔,16岁,一直在帮助她她与过去几年的慢性广场恐怖症的战斗这是一个感人的场景,来自最近的一个视频博客Sarah在YouTube上发布的页面这位来自Essex的40岁妈妈在她终于设法征服她的瘫痪疾病之前,都感谢社交网站她说:“我尝试了各种治疗来克服我的焦虑症,但没有任何工作,”莎拉解释说:“我没有生活质量,甚至不能去购物或去购物和我的儿子一起看电影“然后我开始通过这些视频博客与人们联系,一切都改变了”萨拉在1998年7月怀孕时与萨穆埃尔发生恐慌袭击后,发生了极端的广场恐怖症病例她认为他们犯了罪她在那年11月份生完孩子后就结束了,但他们逐渐变得更糟了“几个月过去了,他们变得很糟糕,我不能离开我的前房,”她说,“我太害怕了,坐在我的房子里,和我刚出生的婴儿一起,每天给我和我的丈夫斯蒂芬多次打电话,担心我会陷入困境

“莎拉依靠现年44岁的斯蒂芬来买东西,做饭,打扫卫生,甚至帮她上厕所他每天早上8点起床,喂食并改变塞缪尔,他睡在他旁边的一张小床上她害怕离开起居室,所以在楼下的沙发上睡觉她说:“我只想做我需要做什么来照顾萨缪尔,但随后在角落里紧张的一堆塌陷,啜泣,直到斯蒂芬回到家中“2000年,莎拉的母亲海伦称她的全科医生安排认知行为治疗师来到家中“她教会了我呼吸技巧和其他思维方式,以控制可怕的想法,“莎拉解释说,”但它不起作用“莎拉的普通大学然后安排心理学家访问并提供咨询,但这并没有帮助2001年,专家心理健康护士被派去尝试并获得“她常常走出去,”她把我拉上了路,握着我的手,但我全程哭了,“她记得在经历了这段经历之后,莎拉在一年的其余时间回到起居室

她和斯蒂芬分手后,她说:“我妈妈不得不介入帮助”我没有责怪斯蒂芬他尽了一切所能“在恢复认知行为治疗后,莎拉确实管理几次外出旅行但是在2005年,她在驾车时又发生了一次巨大的恐慌袭击,并且几乎完全成了家常便饭

她渴望重获生机,但没有任何治疗措施长期有效

然后有一天,2008年,Sarah浏览了互联网当她来到acr在YouTube上关于agoraphobia oss一个视频它给了她一个想法她说:“我决定开始制作YouTube视频,希望我能找到一些公司”我渴望得到支持和理解 - 我没有从中获得什么'真正的'世界只有另一个agoraphobic可以真正与我的目标有关“Sarah使用小型摄像机拍摄自己在家里讲话,然后在YouTube上按照指示在线上传

在她的第一部视频中,标题为'我是如何成为agoraphobic ',她解释了她是如何发展的条件在第一个月内有超过10,000人观看了视频Sarah开始经常从那个时候开始视频她说她发现在多年的恐惧之后公开地谈论她的问题,莎拉可能会面临成千上万的人离开她自己的客厅,这让她决心克服她的担忧,她说:“我创造了一些美妙的朋友,它帮助我们接触到了我再也不会感到孤单了“我第一次感到自信已经足够有把握,试着解决我的病情,并且每天独自走出大门前几秒钟开始

”最后,我走了过来在没有攻击的情况下到达最高点“莎拉继续制作视频,她的博客被观看了超过110,000次她说:”在过去的几年里,我去过伦敦,海边,露营,甚至动物园,“她说,”我冒着购物中心,甚至于1996年开始第一次到诺福克度假 “Vlogging已经让我回到了我的生活”

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